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현명한 부모는 자신의 행복을 먼저 선택한다

(주)와미디어

※이 오디오북은 출판사에서 자체 제작하고 윌라에 제공된 오디오북입니다.

자꾸만 우울한 날이 많아지는 엄마들을 위한 심리 치유 에세이『나는 아이보다 나를 더 사랑한다』. 이 책은 아이보다 더 아픈 엄마들의 대표적인 유형 7가지를 살펴보고 좋은 엄마 콤플렉스에서 벗어나는 법을 제시한다. 

신의진 지음 l 걷는나무 출판 l 2009년 8월 27일 출간 l 낭독 남주현 성우

아이보다 더 아픈 엄마들을 위한 심리학

신의진

나는 아이보다 나를 더 사랑한다

오프닝

저자소개

프롤로그

Chapter1.01 누가 그녀에게 감히 돌을 던지겠는가

Chapter1.02 아이보다 더 아픈 엄마들

Chapter1.03 당신도 좋은 엄마 콤플렉스에 빠져 있는지 모른다

Chapter1.04 부모가 먼저 행복해야만 아이도 행복하다

Chapter1.05 불행을 견디는 건 최악의 선택이다

Chapter1.06 '희생'이라는 말을 머릿속에서 지워 버려라

Chapter1.07 아이가 0~3세 때는 그냥 죽었다고 생각하라

Chapter1.08 절대 아이를 삶의 최우선으로 두지 마라

Chapter1.09 아이가 보여 주는 놀라운 기적을 놓치지 마라

Chapter2.01 어디서 감히~ 무조건 엄마 말만 들어-자신감 없는 부모

Chapter2.02 대체 왜 이래! 누구는 안 힘든 줄 알아-마음이 너무 어린 부모

Chapter2.03 제발 좀 그만 울어! 돌아 버리겠어-화를 잘 참지 못하는 부모

Chapter2.04 엄마더러 어쩌라고, 네가 알아서 해-공감을 못하는 부모

Chapter2.05 그 정도 규칙쯤은 어겨도 괜찮아-원칙을 가볍게 여기는 부모

Chapter2.06 애가 좋다는데 애 뜻대로 해 줘야지-아이를 방치하는 부모

Chapter2.07 네가 어떻게 그럴 수가 있어-성격 장애가 있는 부모

Chapter3.01 부모가 가진 '마음의 틀'이 아이의 인생을 결정한다

Chapter3.02 아이를 기르면서 알게 된, 이 전에는 몰랐던 내 상처

Chapter3.03 행복을 찾는 기초 훈련, 자기 분석법

Chapter3.04 마음속 상처를 활짝 드러내라

Chapter3.05 당신의 부모를 객관적으로 바라보라

Chapter3.06 새로운 사랑법을 배워라

Chapter4.01 1단계│열등감부터 벗어 던져라

Chapter4.02 2단계│스스로를 사랑하라)

Chapter4.03 3단계│체력을 길러라)

Chapter4.04 4단계│아이에게 권리를 허하라

Chapter4.05 5단계│선생님 노릇까지 하려 들지 마라

Chapter4.06 6단계│아빠에게 설 자리를 만들어 주라

Chapter4.07 7단계│그 무엇도 두려워하지 마라

Chapter5.01 80점짜리 부모가 되기 위해 애쓴다

Chapter5.02 어떤 일이 있어도 아이를 자랑스러워한다

Chapter5.03 배우자를 100퍼센트 이해하려 애쓰지 않는다

Chapter5.04 먼저 즐거워하고, 나중에 힘들어 한다

Chapter5.05 배우고, 배우고, 또 배운다

Chapter5.06 한 발 앞서 우울증을 관리한다

Chapter5.07 당당하게 도와 달라고 말한다

Chapter5.08 원칙을 갖되 최대한 융통성을 발휘한다

Chapter5.09 세상으로 열린 끈을 절대로 놓지 않는다

Chapter5.10 아이의 반항을 즐긴다

Chapter6.01 임신기 엄마들에게 (1)

Chapter6.01 임신기 엄마들에게 (2)

Chapter6.02 0~3년차 엄마들에게

Chapter6.03 4~6년차 엄마들에게 (1)

Chapter6.03 4~6년차 엄마들에게 (2)

Chapter6.04 초등 저학년 엄마들에게 (1)

Chapter6.04 초등 저학년 엄마들에게 (2)

Chapter6.05 초등 고학년 엄마들에게

엔딩