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하버드 6가지 성공습관 : 감정 · 생각 · 관계 · 건강 · 사업 · 부

사람과나무사이

※이 오디오북은 윌라가 독점적으로 계약하고 직접 제작한 윌라 오리지널 오디오북입니다.

어느 날 갑자기 당신의 인생에 ‘빨간 신호등’이 켜지고
‘급브레이크’가 걸릴 땐 ‘감정’·‘생각’·‘관계’·‘건강’·‘사업’·‘부’의
6가지 기본으로 돌아가 진정한 자기개혁을 시작하라!

순조롭고 순탄하기만 하던 인생행로에 어느 날 갑자기 ‘빨간 신호등’이 켜지고 ‘급브레이크’가 걸린다면? 이런 상황에 우리는 어떻게 대처해야 할까? 그리고 어떤 선택을 해야 할까? 코로나19로 내내 대한민국, 아니 전 세계 거의 모든 나라 대다수 사람의 인생에 ‘빨간 신호등’이 켜지고 ‘급브레이크’가 걸려 있었다. 그리고 사람들은 끝이 없을 것만 같은 그 암담한 터널 속에서 힘들어하며 절망 속에서 허우적거렸다. 그러나 사람들은 이제 그 ‘터널’의 끝을 찾으려, 다시 희망의 빛을 발견하려 분투하고 있다. 이 시점에 저자 황정위와 그가 쓴 책 『하버드 6가지 성공습관』은 절망 속에서 간절히 희망을 찾는 사람들에게 하나의 좋은 롤모델과 훌륭한 지침서가 될 것이다.
『하버드 6가지 성공습관』은 스탠퍼드대와 하버드대 경영대학원을 우수한 성적으로 졸업, 글로벌기업 인텔에서 7년간 승승장구하며 탁월한 성과를 냈으며, 오바마 행정부의 백악관에서 국제개발처장 특보로 일한 뒤 중국에서 스타트업을 창업하여 2년 만에 기업가치 1억 달러 기업으로 성장시킨 초일류 인재 황정위가 쓴 책이다. 이 책은 저자 황정위가 어떻게 자신의 인생에 켜진 ‘빨간 신호등’을 ‘초록 신호등’으로 바꾸고 ‘브레이크’를 ‘액셀러레이터’로 바꾸었는지 그 역동적인 과정을 흥미롭게 전달한다.
인생의 ‘급브레이크’에 맞닥뜨린 저자는 화려한 스펙과 성공 기억을 머릿속에서 모두 지우고 기본으로 돌아가 ‘감정’·‘생각’·‘관계’·‘건강’·‘사업’·‘부’라는, 인생에서 가장 중요한 6가지 분야를 정하고 5년간 전 세계를 누비며 아널드 슈워제네거, 폴 에크먼, 대니얼 골먼, 로버트 치알디니, 조 내버로, 빔 호프 등의 세계 최고 구루들에게 직접 배우고 익히며 진정한 자기개혁을 실천해 나간다!
『하버드 6가지 성공습관』에는 흥미롭고 감동적인 5년간 생생한 여정과 특별한 경험·노하우가 담겨 있다.

황정위 지음 | 강초아 옮김 | 사람과나무사이 출간 | 최세준 낭독

윌라

하버드대 졸업 후, 22명의 세계 최고 구루에게 성공비법을 배우다!

황정위

하버드 6가지 성공습관

최세준

서문_어느 날 찾아온 ‘인생의 브레이크’가 새로운 방향을 제시하다

1장_감정트리거를 통제하지 않으면 감정에 조종당한다

감정문제를 해결하고 싶다면 미세표정을 이해하라

감정에 맞서거나 통제하려 하지 말고 감정과 친구가 돼라

인간을 가장 밀도 있게 이해하는 법, FBI 몸짓언어 해독법

감정의 깊은 곳으로 들어가기

몸을 잘 움직이면 감정도 좋아진다

2장_생각하는 방식을 바꾸면 생각이 감정을 조율한다

NLP는 어떻게 감정을 효과적으로 다루는가

최고의 스토리텔링이란?

사고의 틀을 깨고 내면의 혁신을 가능케 하는 도구, 즉흥연극

생각을 관찰하고 또 관찰하라

3장_당신의 삶에 가장 크게 영향을 미치고 관계를 정의하는 이가 누구인지 간파하라

타인의 삶에 영향을 미치고 당신이 원하는 방향으로 이끌고자 한다면?

집단 형성 비밀을 알면 집단 내 갈등 해결 방법도 보인다

새로운 시대에 남자는 어떻게 재탄생하고 성장해야 하는가

운명과의 달콤한 데이트, 운명과의 짜릿한 키스

4장_건강을 잘 관리해야 인생에서 오래도록 승리한다

잘 먹고 잘 사는 간단하지만 확실한 방법

운동은 건강이라는 자동차의 ‘엔진’이다

수면의 질을 높이는 것이 인생의 질을 높이는 지름길이다

인간의 잠재력의 한계는 어디까지일까?

5장_변화하는 미래에 어떻게 사업을 장악할 것인가?

유능한 경영자는 어떻게 자신을 관리하고 조직을 관리하는가