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대화

관계심리학

심리학

관계

소통

후션즈

(주)다빈치하우스

※이 오디오북은 윌라가 직접 제작한 윌라 오리지널 오디오북입니다

“서로에게 자양분이 되는 관계에는 ‘법칙’이 있다”

가깝지만 'No'하고 할 수 있고 친근하지만 선을 지키며 할 말 하는 소통의 기술, 
🤝관계의 기술🤝

이 책의 저자인 후션즈는 중국 최고 권위의 심리학 플랫폼이 선정한 ‘중국에서 가장 영향력 있는 심리학자 50인 중 한 명으로 선정되었다. 대륙 심리학계의 인정을 받은 학문적 성취와 더불어 20년간의 실전 상담 경험을 쌓은 관계 심리학자 후션즈는 이 책에서 그의 핵심 이론인 ‘내재적 관계 모델’을 바탕으로 현대인이 어려움을 겪는 ‘의사소통’ 문제에 관한 솔루션을 공개한다.

그는 내적 관계 모델에 초점을 맞춰 ‘나와 자신’, ‘나와 타인’, ‘나와 세계’의 세 가지 관계 문제를 심도 있게 분석해서 실용적이고 효과적인 대인관계 커뮤니케이션의 방법을 알려준다. 달팽이 유형, 타조 유형, 캥거루 유형, 산비둘기 유형으로 분류한 내재적 관계 유형 중 자신이 어디에 속하는지를 파악하면 내가 인간관계에서 겪는 갈등의 원인을 이해하고 개선할 수 있는 길이 열린다. 효과적으로 자기혐오를 극복하고, 가족 관계의 고통을 해결하고, 친밀감 있는 친구 관계를 형성하고, 직장 내 의사소통의 어려움을 해소할 수 있다.

저자는 자신의 내재적 관계 유형을 제대로 이해하지 못한다면 바깥세상의 그 어떤 것과도 진정한 소통을 할 수 없고 사회적 성취를 이루기도 어렵다고 강조한다. 이 책을 통해 가능한 한 많은 독자가 관계를 주도할 수 있는 효과적인 소통 방법을 체득하고 내적 자아와 외적 자아가 조화를 이룬 삶을 살 수 있기를 바란다.


후션즈 지음 |  박지수 옮김 | 더페이지 출간 | 석우열 낭독

윌라

완전한 소통을 위한 관계심리학

석우열

시작하며_ 관계의 변화를 가져오는 진정한 소통법

1부 세 가지 관계를 바로 세운다: 인식 편

01. 나와 자신: 모든 것은 나와의 관계에서 시작된다

02. 나와 타인: 다른 사람과 잘 지내기 위해 필요한 것

03. 나와 세상: 세상으로부터 나를 지키는 경계

2부 행복한 관계를 만드는 소통: 실전 편

04. 나와 어떻게 잘 지낼 수 있을까

05. 가족, 가장 가깝지만 상처도 주고받는

06. 연인 사이에 풀리지 않는 문제

07. 직장 내 딜레마 해결하기

마치며_ 소모적 관계를 끝내야 할 때