하루 1분, 나의 몸 마음 들여다보기
하나, 둘, 셋, 강사님의 음성에 맞춰 따라만 하면 됩니다
박유미
쉽게 우울해지는 당신을 위한 철학자의 조언
우울은 극복의 대상이 아닙니다 ☞ 내 마음속 병든 자아의 일곱 얼굴 마주 보기
김석
<그림책 한 권의 힘> 저자직강
오늘은 그림책 한 권으로 우리 아이가 숨겨왔던 마음을 만나보세요
이현아
김호의 마지막 상담, 후회의 순간에 기억해야 하는 것
후회와 자책 보단 격려와 지지를 #올해도수고했어 #내년도잘부탁해
김호
<이런 세상에서 지혜롭게 산다는 것> 저자직강
★에디터 강력 추천★ 지혜롭게 나이들고 싶은 우리 모두가 한 번은 꼭 들어야 할 강의
채정호
마음의 근육을 키우는, 마음보기 명상 7일 코스
하루 10분, 내 마음을 바라보는 시간! 마음챙김 명상앱 '마보'와 함께하세요
유정은
내 감정의 주인으로 사는 법에 대하여
#열등감 #행복 #사랑 #불안 학교에서는 알려주지 않는 감정의 작동원리
전미경
