마음의 근육을 키우는, 마음보기 명상 7일 코스
하루 10분, 내 마음을 바라보는 시간! 마음챙김 명상앱 '마보'와 함께하세요
유정은
신박한 뇌정리, 명상
명상은 신비가 아니라 과학입니다
양현정
당신의 마음은 항상 옳다
1시간에 느낄 수 있는 위로, 울림, 감동의 최대치
정혜신
하루 1분, 나의 몸 마음 들여다보기
하나, 둘, 셋, 강사님의 음성에 맞춰 따라만 하면 됩니다
박유미
상처 때문에 앞으로 나가지 못하는 당신에게
눈물펑펑ㅠㅠ 에디터 추천 ☞<말 그릇> 김윤나의 이야기, 어쩌면 당신의 이야기
김윤나
방탄멘탈을 만드는 최소한의 습관
명상과 요가를 하는데도 당신의 멘탈이 비스킷처럼 부서지는 이유
안상원
미니멀라이프! 비움으로 찾는 행복
쓸데 없는 것을 비워 삶의 가치를 배로 만드는 직장인 미니멀라이프 10가지 실천방법
탁진현
노력중독사회를 이겨내는 포기하는 힘
개미만 맞고 베짱이는 틀리다? 노력중독사회에 지친 당신을 위한 '포기' 공부법
권귀헌
무슨 책 읽지? -마음챙김편-
힐링 서점 <지금의 세상> 주인장 김현정 전 아나운서가 추천하는 인생 책 5
김현정
소통의 심리학, 건강한 까칠함
저자직강_베스트셀러 <나는 까칠하게 살기로 했다>
양창순
