리딩멘토와 함께읽는 이달의 책

2019.01

누구에게나 자신의 상처를 지키고 세상과 성숙하게 만나기 위한 '자기보호' 전략이 필요하다

리딩멘토

한미화 출판칼럼니스트
아동서에서 문학까지, 북큐레이션 전문가

세상의 모든 관계 맺기를 고민하는 이들에게 건네는 위로의 문장들

왜 우리는 가끔 다른 사람과 친밀한 관계를 맺는 것이 어려울까요? 왜 우리는 혼자 있는 게 더 편하게 느껴질 때가 있을까요?

덴마크의 심리치료사 일자 샌드는 이러한 감정을 '자기보호'라고 표현합니다. 자기 보호는 내가 처한 내적, 외적 현실을 외면하고, 타인에게 친밀하고 가깝게 다가가는 걸 방해하는 모든 행동을 말합니다.

이 책은 '자기보호'는 자연스러운 심리적 행동이지만, 우리는 이 '자기 보호'를 종종 전략적으로 사용하고 있다는 걸 모를 때가 많습니다. 사실 우리가 자기 보호 전략을 사용하는 이유는, 타인과 더 친밀한 관계를 맺고 싶고, 누군가에게 사랑받고 싶기 때문이라고 내 마음에게 말을 건넵니다.

'컴 클로저'는 심리학 책이지만, 흔한 자기계발서나 심리에세이와는 다르게 철학적이고 심리학적인 개념을 문학적으로 풀어내는 매력이 있는 책입니다.

새로운 관계를 맺기 두려운 이들, 나의 연애에 문제가 있다고 느끼는 이들, 친밀한 사람과 오래 있는 게 불편하다고 느껴지는 이들, 세상의 모든 관계 맺기에 고민하는 분들께 이 책을 추천 드립니다.

일자 샌드 지음 | 곽재은 옮김 | 이명희 성우 낭독 |인플루엔셜 출간